1. الرئيسية »
  2. معلومات

التعلم أثناء النوم


النوم


يمكن للإنسان تعلم الكثير من الأشياء أثناء النوم فقد أثبتت الدراسات أنه يمكن الاستفادة من فترة النوم لتعلم الكثير من الأشياء. تعتمد هذه الطريقة فى الأساس على وضع سماعات بجانب الشخص النائم أو سماعات أذن و تكرار الكلمات طوال فترة النوم و قد أثبتت التجارب أنه يمكن تعلم كلمات من لغات مختلفة أثناء النوم. يتم تشغيل صوت متكرر لبعض الكلمات من لغة مختلفة لا يعرفها الشخص طوال فترة النوم و عندما يستيقظ هذا الشخص سيجد نفسه قد تعلم كلمات من لغة مختلفة و يتذكرها جيدا. لاثبات ذلك تم عمل تجربة على مجموعة يتم تكرار بعض الكلمات من لغة أخرى لا يعرفوها أثناء نومهم و عند انتهاء فترة نومهم تم سؤالهم عن هذه الكلمات تحديدا و قد تمكن كل منهم من الإجابة عن معانى كلمات من لغة أخرى لا يعرفوها. هذه النتائج كانت مذهلة لأنهم تمكنوا من الاجابة عن الكلمات التى سمعوها أثناء نومهم فقط كما أن الدراسة أثبتت أن التعلم عن طريق تكرار سماع الكلمات أظهر نتائج أفضل عند النوم مقارنة بتكرار الكلمات مع أشخاص أخرين طوال النهار. نجحت طريقة التعلم أثناء النوم فى تعليم بعض الكلمات من لغات مختلفة و تثبيت ذاكرة بعض التواريخ أو الكلمات الصعبة و الأرقام. فى النهاية تم اثبات أنه يمكنك التعلم أثناء نومك فإذا تم تكرار الشىء لسمعك طوال فترة نومك ستجد أنك تتذكره بعد ذلك دون تعب و بذلك تعتبر هذه الطريقة متطورة و مبتكرة. توجد الكثير من الأشرطة السمعية لتعلم اللغات المختلفة تعتمد على التعلم أثناء النوم. يتم شراء شريط صوت يحتوى على أكثر من 100 كلمة أساسية مترجمة صوتيا يتم تشغيلها طوال شهر أثناء النوم و بعد مرور هذا الشهر و اتباع الطريقة ستجد أنك تعلمت الكثير من الكلمات الأساسية للغة لم تكن تعرفها من الأساس. يتم تطوير برامج تعليمية متخصصة لهذا الغرض فيتم شراء مجموعة من الاسطوانات لتعلم لغة معينة تحتوى كل اسطوانة على 850 كلمة أساسية لهذه اللغة و يتم تشغيل الشريط الصوتى أثناء النوم بغرض تعلم هذه اللغة. تسمى هذه الطريقة Sleep Learning و هى منتشرة فى العديد من الدول.