1. الرئيسية »
  2. معلومات

معنى كلمة فيتامين ه‍

فيتامين E

فيتامين ه‍ أو Vitamin E هى مجموعة من المواد مثل tocopherols و tocotrienols الموجودة فى بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الذرة و زيت الصويا. فيتامين ه‍ له فوائد عديدة لجسم الانسان عند تناول أطعمة غنية بفيتامين E أو تناوله كأقراص يوميا. يعتبر فيتامين ه‍ مضاد للأكسدة مما يمنع تكوين الشوائب الضارة فى الأنسجة و يحافظ على نضارة البشرة و إعادة بناء الأنسجة. كما أنه يعمل كمنظم لإنزيمات الجسم مما يساعد على تنظيم نمو عضلات الجسم.

ڤيتامين ه‍ يلعب دور هام فى تحسين وظائف العينين و النظر و منع التجلط. نقص فيتامين ه‍ فى الجسم قد يسبب مشاكل فى الجهاز العصبي كما يسبب أيضا اضطراب فى المناعة. لذلك تتوافر فى الصيدليات حول العالم مستحضرات طبية غنية بفيتامين E على هيئة كبسولات جيلاتينية رخوة.

مشاركة على مواقع التواصل

مواضيع أخرى ذات صلة

معلومات عن دولة المملكة العربية السعودية
معلومات عن دولة المملكة العربية السعودية
معلومات عن دولة الهند
معلومات عن دولة الهند
أنواع مواد الكحول السام التى تسبب العمى
أنواع مواد الكحول السام التى تسبب العمى
معلومات عن دولة بنين
معلومات عن دولة بنين
الصاروخ الباليستى العابر للقارات أقوى أسلحة العصر الحديث
الصاروخ الباليستى العابر للقارات أقوى أسلحة العصر الحديث
معلومات عن دولة الجبل الأسود
معلومات عن دولة الجبل الأسود

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *